适合糖尿病患者的燕麦。但是吃燕麦要讲究，不能吃什么燕麦。购买无糖燕麦的那种，再看营养成分表，碳水化合物值越低越好。我早餐吃的是西麦的那种，不含糖，每天早餐，十几年早餐几乎就是吃这个。其实也可以多吃其它粗粮，多吃蔬菜。俗话说：糖尿病人多吃绿，少吃红。绿色的是蔬菜，红指的是肉。但是糖尿病患者不能没有营养，所以肉类和蔬菜的搭配要靠自己。