怀孕对于正在备孕的夫妻来说是一件天大的喜事，但是有些人还没来得及把这份喜悦分享给他人，就出现了流产的情况，具体表现为怀孕之后出现阴道流血或者腹痛的情况。此时女性的身心都会变得特别脆弱，因此各方面都要特别注意，否则可能会影响将来的受孕几率以及身体健康情况。
自然流产之后的注意事项有哪些？
1、及时进行复查
自然流产通常都是在毫无准备的情况下出现的，一旦出现这种情况，要及时到医院进行复查，以免有残留的组织存在，同时也能够查明病因，比如染色体不合或者女性患有子宫肌瘤等原因，确保下次怀孕能够更加顺利。
2、注意私处卫生
自然流产也会对子宫内膜造成一定的伤害，因此需要一段时间进行修复，所以在一个月之内要特别注意私处的卫生情况，但要尽量采取淋浴的方式，盆浴有可能会引发感染，促使子宫内膜炎或者盆腔炎等疾病发生，严重时可能会引发继发性不孕，另外在一个月之内也要避免进行性生活。
3、避免受凉着寒
女性流产之后，各方面都会变得特别脆弱，抵抗力也会比较弱，因此在饮食方面要避免吃生冷或者刺激性的食物，比如凉拌菜或者冷饮以及辣椒，建议多吃营养丰富但是消化难度比较低的食物，比如小米粥、蔬菜、蛋类的。洗手或者洗脸的时候要尽量使用温水，否则将来有可能会出现关节疼痛等问题。
4、不能过度劳累
自然流产会导致女性流失大量的血液，因此身体比较虚弱，所以不能够出现过度劳累的情况，尤其要避免重体力劳动或者剧烈的运动。平时也尽量穿宽松透气的衣物以及平底鞋。
5、保持心情舒畅
自然流产会给女性造成一定的心理打击，此时女性要学会疏解这种不良情绪，家人也要给予开导，使女性能够保持良好的心情，从而更好的为第2次妊娠做准备。
6、做好避孕工作
自然流产一段时间之后，无论是卵巢还是子宫都会慢慢的恢复功能，卵巢则会开始排卵，因此可以进行性生活之后，要做好避孕工作，毕竟一般流产之后，需要等待半年或者一年才可以再次受孕，否则有可能会导致习惯性流产出现。
女性自然流产之后，各方面都要特别注意，首先要及时到医院进行相关的检查，其次要注意个人卫生，此外要避免受凉着寒，同时还要避免过度劳累，如果流产之后女性出现了郁郁寡欢的情况，家人要给予开导，身体恢复之后要做好避孕工作。