熬夜导致的牙龈收缩、牙齿缝隙变大，能通过合理锻炼、充足的睡眠和科学的饮食，不一定能够恢复原状。 因为牙龈由于各种原因导致出现收缩或者牙齿缝隙变大以后，再次通过去除发病原因，改善生活习惯等方法去治疗，可能也无法取得较好的治疗效果，有改善的可能，但是不一定能够恢复成原状。
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